
Упражнение 1 (Спуск противовесом) Задание выполняет пара участников в сязке.
Участник 1 поднимается по рельефу с нижней страховкой, встёгивая оттяжки в крючья для промежуточной страховки. В верхней точке «теряет сознание» и становится пострадавшим.

Участник 2 блокирует веревку на страховочном устройстве (восьмёрке) , не допуская спуска пострадавшего. Включает жюмар с ножной петлёй (лесенкой), пристрахованный длинным усом самостраховки, в веревку выше страховочного устройства (восьмёрки). Затем, нагружая веревку через жюмар, выстёгивает страховочное устройство и включает вместо него грудной жюмар или кроль. Теперь У2 начинает обычный подъём по верёвке к пострадавшему, выстёгивая по пути оттяжки.
Схема 1. Подъём к пострадавшему:
1- сязочная верёвка
2- верхняя станция
3- оттяжки
4- жюмар с петлей для ноги
5- усы самостраховки
6- кроль, либо грудной жюмар
П- пострадавший
С- спасатель
Поднявшись к пострадавшему, спасатель пристёгивает пострадавшего к себе его усом самостраховки. Далее, нагрузив ножной жюмар, выстёгивает грудной жюмар (кроль), вместо него включает спусковое устройство (восьмёрку) и блокирует его, чтобы исключить самопроизвольный спуск. После, включает грудной жюмар (кроль) на коротком усе самостраховки в ветвь веревки, идущую от верхней станции к пострадавшему, сдвигает максимально вверх (к верхней станции) и перемещает пострадавшего к себе за спину. Теперь можно, выстигнув ножной жюмар и разблокировав спусковое устройство, осуществлять спуск, следя за положением пострадавшего.
Используется одна веревка!
Удобно, когда пострадавший максимально легкий! Легче спасателя!
Упражнение 2 (Подъём пострадавшего) Задание выполняет пара участников в сязке.
Участник 1 поднимается по рельефу с нижней страховкой, встёгивая оттяжки в крючья для промежуточной страховки. Вторую веревку тянет с собой (? Уточнить). В какой-то момент участнику 2 внизу становится плохо – он становится пострадавшим. Участник 1 организует на верхней станции полиспаст из второй веревки и спускается вниз за пострадавшим. Спуск осуществляется по закреплённому концу второй верёвки или можно закрепить конец связочной верёвки наверху и спускаться по ней. Можно ли разрывать связку. (? Уточнить)

Подъём пострадавшего осуществляется по схеме 2.
Схема 2. Подъём с пострадавшим:
1- верхняя станция
2- подъёмная веревка
3- ролики
4- подвес пострадавшего
5- усы самостраховки
6- жюмар с петлёй для ноги (лесенкой)
7- грудной жюмар (кроль)
П- пострадавший
С- спасатель
Уточнить:
*Используются 2 веревки
*Как в это время используется связочная веревка
*Предполагаемая высота подъёма (если больше, чем позволяет сложить подъёмную веревку в 3 раза, то отработать вариант с передвижной точкой закрепления верхнего ролика)
Индивидуальное снаряжение для соревнований (на 1 человека)
1) ИСС
2) Каска
3) 2 уса самостраховки
4) прусс
5) 6 карабинов (минимум)
6) 1 ролик
7) Жюмар
8) Кроль, либо ещё один жюмар
9) Инвар
10) Десантёр либо стакан для упражнения SRT
11) Пара оттяжек